地方創生を叶える!二拠点生活(デュアルライフ)の始め方
「都会での生活に疲れた…」「もっと自然の中で暮らしたい…」 そんなあなたに、新しいライフスタイルの選択肢「二拠点生活(デュアルライフ)」をご紹介します。 二拠点生活は、都会と地方、それぞれの拠点で生活することで、 理想の暮らしを実現しながら、地方創生にも貢献できる、魅力的な生き方です。

目次
二拠点生活(デュアルライフ)とは?定義と概要
「二拠点生活(デュアルライフ)」とは、文字通り二つの異なる場所を拠点として生活するライフスタイルのことを指します。都会と地方、あるいは異なる地方都市など、それぞれの魅力を享受しながら、仕事や趣味、子育てなどを両立させる新しい生き方として注目を集めています。
このスタイルが現代において注目される背景には、働き方の多様化、特にリモートワークの普及が大きく関わっています。オフィスに出社する必要がない働き方が増えたことで、住む場所の選択肢が広がり、「都会の利便性も捨てがたいが、自然豊かな環境でのびのびと暮らしたい」という人々のニーズに応える形となりました。
また、地方創生への関心の高まりも、二拠点生活が注目される大きな要因です。地域活性化に貢献したいと考える人々が、週末だけ地方で過ごしたり、特定の期間だけ地方に滞在したりすることで、地域に新たな人の流れや価値を生み出す役割を担っています。二拠点生活は、単に住む場所を増やすだけでなく、自分らしい生き方を追求し、地域社会との新たな繋がりを築くための手段としても捉えられています。
二拠点生活のメリット
二拠点生活は、単に住む場所を増やすだけでなく、あなたの人生そのものを豊かにする多くのメリットをもたらします。都会と地方、それぞれの魅力を享受しながら、理想のライフスタイルを実現できる具体的な利点を見ていきましょう。
ワークライフバランスの向上
二拠点生活は、現代人が求めるワークライフバランスの実現に大きく貢献します。テレワークの普及により、働く場所の制約が少なくなり、都会の利便性を享受しつつ、地方の豊かな自然環境で心身をリフレッシュすることが可能になります。通勤時間の削減は、趣味や自己成長のための時間、家族との時間へと変わり、ストレスの軽減にも繋がります。これにより、仕事の生産性を高めながら、プライベートも充実させるという理想的な生活が送れるでしょう。
新しい価値観との出会い
地方での生活は、都会では得られない新しい価値観との出会いを豊富に提供します。地域コミュニティへの参加や、その土地ならではの文化、風習に触れることで、これまでの視野が大きく広がるでしょう。地域の人々との温かい交流は、都会での人間関係とは異なる心地よさをもたらし、心の豊かさに繋がります。多様な考え方やライフスタイルに触れることは、あなた自身の人生観や働き方を見つめ直す貴重な機会となるはずです。
地方創生への貢献
二拠点生活は、あなた自身の充実だけでなく、地方創生への貢献という大きなやりがいも与えてくれます。あなたは「関係人口」として、地域外からの視点やスキル、消費活動を通じて、地域の活性化に寄与することができます。例えば、地方のイベントへの参加、特産品の購入、あるいは自身の専門スキルを活かした地域課題の解決支援などが挙げられます。あなたの活動が直接的に地域に良い影響を与え、地域の人々から感謝されることは、何物にも代えがたい喜びとなるでしょう。

二拠点生活のデメリット
魅力的な二拠点生活ですが、始める前に知っておくべきデメリットも存在します。ここでは、特に注意が必要な「費用」「移動」「人間関係」の3つの側面について詳しく解説します。
費用
二拠点生活では、単純に生活拠点が2つになるため、金銭的な負担が増大する可能性があります。主な出費として、それぞれの住居の家賃や住宅ローン、光熱費、通信費が二重にかかります。さらに、固定資産税や都市計画税などの税金、家具や家電の購入費用、そしてそれぞれの拠点の維持管理費も考慮しなければなりません。予期せぬ修繕費が発生することもあるため、余裕を持った資金計画が不可欠です。
移動
拠点間の移動は、二拠点生活における大きな負担の一つです。移動には時間と費用がかかり、特に頻繁な移動は身体的な疲労にもつながります。公共交通機関を利用する場合、交通費が家計を圧迫する可能性があり、自家用車の場合は燃料費やメンテナンス費用も発生します。移動手段の確保や、天候による遅延・運休のリスクも考慮に入れる必要があります。
人間関係
二拠点生活では、それぞれの拠点での人間関係の構築や維持に難しさを感じる場合があります。一方の拠点にいる時間が限られるため、地域コミュニティに深く溶け込むのが難しかったり、既存の友人や家族との交流頻度が減ったりすることもあります。これにより、孤独感や疎外感を覚える可能性もゼロではありません。両方の拠点で積極的に交流の場に参加したり、オンラインツールを活用したりするなど、意識的な努力が求められます。
二拠点生活の始め方
二拠点生活を成功させるためには、事前の準備が非常に重要です。ここでは、具体的にどのようなステップで準備を進めていけば良いのか、そのロードマップを解説します。
情報収集
二拠点生活を始めるにあたり、まずは徹底的な情報収集から始めましょう。移住を検討している地域の気候、文化、生活環境、交通インフラなどを詳しく調べることが大切です。また、自治体が提供している移住支援制度や補助金についても確認しましょう。実際に二拠点生活を送っている人の体験談やブログなども参考にすると、リアルな暮らしのイメージが湧きやすくなります。可能であれば、現地を訪れて地域の人々と交流し、生の声を聞くことも有効です。
物件探し
次に、二拠点目の拠点となる物件を探します。自身のライフスタイルや予算に合わせて、賃貸、購入、空き家バンク、シェアハウスなど、さまざまな選択肢から検討しましょう。物件探しでは、インターネットの不動産サイトだけでなく、地域の不動産会社に直接相談したり、空き家バンクの情報を活用したりするのがおすすめです。また、実際に現地へ足を運び、周辺環境や通勤・通学の利便性、地域の雰囲気などを確認することが、後悔のない物件選びにつながります。
仕事探し
二拠点生活での働き方は、現在の仕事をリモートワークとして継続する、現地で新しい仕事を見つける、起業する、副業を始めるなど、多岐にわたります。自身のスキルや経験、ライフプランに合わせて最適な働き方を選びましょう。現地での仕事を探す場合は、地域のハローワークや移住支援窓口に相談したり、地域に特化した求人サイトを活用したりする方法があります。また、リモートワークが可能な職種であれば、場所にとらわれずに働き続けることができます。
資金計画
二拠点生活を始めるには、初期費用や月々の生活費、移動費など、ある程度の資金が必要です。引っ越し費用、新しい住居の契約金や購入費用、家具家電の購入費用などが初期費用としてかかります。また、家賃や光熱費、食費といった生活費に加え、二つの拠点を行き来するための交通費も考慮に入れなければなりません。具体的な費用項目を洗い出し、現実的なシミュレーションを行うことで、計画的な資金準備が可能になります。無理のない範囲で、余裕を持った資金計画を立てることが成功の鍵となります。
二拠点生活の費用
二拠点生活を始める上で、多くの方が気になるのが「費用」ではないでしょうか。都会と地方、それぞれの拠点を持つことで、費用はどのように変化するのか、具体的にどのようなお金が必要になるのかを解説します。

初期費用
二拠点生活を始める際には、まず初期費用が発生します。これには、新しい拠点となる物件の契約にかかる費用(敷金・礼金、仲介手数料など)が含まれます。また、引っ越し費用も考慮しなければなりません。両方の拠点に最低限の生活ができるよう、家具や家電を新たに購入する必要があるかもしれません。さらに、インターネット回線の導入やガス・電気といったインフラの整備費用も初期費用として計上されます。
生活費
二拠点生活では、それぞれの拠点で毎月の生活費が発生します。主なものとしては、2拠点分の家賃、光熱費、食費、通信費が挙げられます。その他、日用品費や娯楽費、保険料なども考慮に入れる必要があります。特に家賃は大きな割合を占めるため、都市部と地方の物件価格の違いを考慮し、予算に合わせた選択が重要です。それぞれの拠点での滞在日数や生活スタイルによって、光熱費や食費は変動するため、自身のライフスタイルに合わせたシミュレーションを行うことが大切です。
移動費
二拠点生活において、拠点間の移動にかかる交通費は重要な費用項目です。移動手段は、電車、飛行機、高速バス、自家用車など多岐にわたります。例えば、新幹線や飛行機を利用する場合は、移動距離や頻度によって費用が大きく変動します。自家用車を利用する場合は、ガソリン代や高速道路料金が発生します。季節によって航空券や宿泊費が高くなる時期もあるため、年間を通しての移動計画を立て、定期券や回数券の利用、LCCの活用なども視野に入れると良いでしょう。
二拠点生活の物件探し
二拠点生活を始める上で、拠点となる物件探しは非常に重要なステップです。ライフスタイルや予算に合わせて様々な選択肢があるため、それぞれの特徴を理解し、自分に合った方法を見つけましょう。

賃貸
初期費用を抑えたい方や、まずは「お試し」で二拠点生活を始めてみたい方には、賃貸物件がおすすめです。賃貸であれば、購入に比べて気軽に住み替えができ、エリアや物件の雰囲気をじっくりと見極めることができます。短期賃貸やマンスリーマンションを利用すれば、数ヶ月単位で契約することも可能です。
購入
長期的に二拠点生活を続ける意思があり、資産形成も視野に入れている場合は、物件の購入も選択肢となります。自分の理想を反映したリノベーションやカスタマイズが自由にできる点が大きな魅力です。ただし、初期費用や維持管理費がかかるため、事前の資金計画や住宅ローンの検討が不可欠です。
空き家バンク
地方自治体が運営する空き家バンクは、格安で物件を手に入れたい方や、地方創生に貢献したいと考えている方におすすめです。地域に眠る古民家などを活用することで、その地域の歴史や文化に触れる暮らしが実現できます。自治体によっては改修費用の補助制度を設けている場合もあるため、積極的に情報を収集してみましょう。
シェアハウス
初期費用や月々のランニングコストを抑えたい方、地域との交流を深めたい方には、シェアハウスが適しています。他の住民との共同生活を通じて、新たなコミュニティを形成したり、地域の情報を共有したりできるのがメリットです。特に地方のシェアハウスでは、地域活性化を目指すプロジェクトの一環として運営されていることも多く、様々な出会いが期待できます。
二拠点生活の仕事
二拠点生活を実現する上で、仕事は重要な要素の一つです。リモートワークの普及により、働く場所の選択肢が広がり、多様な働き方が可能になりました。ここでは、二拠点生活における主な仕事のパターンをご紹介します。

リモートワーク
現在の仕事を継続しつつ二拠点生活を送る場合、リモートワークが最も一般的な選択肢となります。企業によっては、フルリモート勤務や部分的なリモート勤務が認められているケースも増えています。リモートワークを成功させるためには、高速インターネット環境の整備や集中できるワークスペースの確保が不可欠です。また、企業との交渉を通じて、リモートワークが可能な職務内容や評価基準を明確にしておくことも重要になります。Web会議ツールやチャットツールを効果的に活用し、離れていても円滑なコミュニケーションを維持しましょう。
起業
地方での二拠点生活を機に、新たなビジネスを始めるのも一つの方法です。地方には、都会にはない独自の資源やニーズが眠っており、これらを活用したビジネスチャンスが多く存在します。例えば、地域の特産品を活かした商品開発や、観光客向けの体験プログラム、高齢化社会に対応したサービスなどが考えられます。地方自治体によっては、起業を支援する補助金や助成金制度も充実しているため、情報収集を怠らないようにしましょう。
地域での仕事
二拠点生活をしながら、地域に根差した仕事に就くことも可能です。農業や漁業といった一次産業、観光業、サービス業など、地方ならではの求人があります。また、地域活性化に貢献する「地域おこし協力隊」のような制度を利用するのも良いでしょう。自身のスキルや経験を活かしつつ、地域の人々と交流しながら働くことで、より深く地域に関わることができます。ハローワークや地域の移住支援窓口、インターネットの求人サイトなどで情報を集めてみてください。
二拠点生活の注意点
二拠点生活を成功させるためには、メリットだけでなく、事前に知っておくべき注意点や心構えがあります。特に、生活に密接に関わる地域のルール、人間関係、そして常に最新の情報を得るための情報収集は、快適なデュアルライフを送る上で非常に重要です。
地域のルール
地方での生活では、都会とは異なる独自のルールや慣習が存在することが少なくありません。例えば、ゴミ出しの分別方法、自治会活動への参加、地域のお祭りや行事への協力などが挙げられます。これらの地域のルールを理解し、積極的に順応しようとする姿勢は、地域コミュニティの一員として受け入れられるために不可欠です。事前の情報収集や、地域の方々との交流を通じて、徐々に慣れていくことが大切です。
人間関係
二拠点生活において、地域住民との良好な人間関係を築くことは、生活の質を大きく左右します。積極的に地域のイベントに参加したり、挨拶を欠かさないなど、日頃からのコミュニケーションを心がけましょう。一方で、地方では都会よりも住民同士の距離が近い場合も多いため、適度な距離感を保ち、プライベートを尊重するバランス感覚も重要です。焦らず、時間をかけて信頼関係を築いていくことが成功の鍵となります。
情報収集
二拠点生活では、常に最新の地域情報を収集し、生活の変化に対応することが求められます。地域のイベント情報、行政サービス、交通状況、災害情報など、生活に必要な情報は多岐にわたります。地域の広報誌やウェブサイト、SNS、そして地域住民との会話を通じて、効率的に情報を得る習慣をつけましょう。特に災害時には、迅速な情報収集が安全を守る上で不可欠となります。
まとめ
この記事では、都会と地方の二つの拠点で生活する「二拠点生活(デュアルライフ)」について、その定義からメリット・デメリット、具体的な始め方、費用、物件、仕事、そして注意点までを詳しく解説しました。
二拠点生活は、単に住む場所を増やすだけでなく、ワークライフバランスの向上、新しい価値観との出会い、そして地方創生への貢献といった多岐にわたる魅力を持つライフスタイルです。もちろん、費用や移動、人間関係など考慮すべき点もありますが、それらを理解し、計画的に準備を進めることで、理想の暮らしを実現することは十分に可能です。
情報収集をしっかり行い、自分に合ったスタイルを見つけることが成功への鍵となります。この記事が、あなたが二拠点生活への第一歩を踏み出し、心豊かな新しいライフスタイルを築くための一助となれば幸いです。
投稿者プロフィール

- 経営コンサルティング事業部部長・ブランディングマネージャー
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「お前は、建築業には絶対に進むな...」建設業の厳しさを知り尽くした父から贈られた言葉。けれど、苦労している父親の背中や、「きつい・汚い・危険」と言われる過酷な職場環境で歯を食いしばり懸命に働く家族や職人さんたちの姿が忘れられず「この業界を変えたい」と志し、コンサルティング業界の道に進み10年。豊富な実績を誇り全国の地域No.1工務店からの熱狂的なファンが多く、これまで建築業界にはなかった発想や唯一無二のアイデアで差別化を図り「ゼロからイチをつくる」ブランディングのプロ。2030年には新築着工棟数が半減する未来を見据えるなかで、業界全体の活性化のためにブランディングや生産性向上のノウハウを分かち合う「競争ではなく、共創」の考えを創造し、新たな建築業界の世界観をつくる”先駆者”。
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